Тренировка по EMS-технологии

Тренировка по EMS-технологии

Вот не думал, что так сильно удивлюсь. Получил интересный опыт силовой тренировки. В самом начале рекомендую попробовать этот тренировочный метод как минимум из-за того, что вряд ли у вас были подобные ощущения хоть раз в жизни. Ладно, обо всём по-порядку.

Читать далее
Пульсометры. Слушай свое сердце!

Пульсометры. Слушай свое сердце!

Меня часто спрашивают как нормировать нагрузку на тренировках. Поэтому я решил написать небольшую обзорную статью по этому вопросу.

Читать далее
Как начать бегать - советы для начинающих

Как начать бегать - советы для начинающих

Бег – это очень естественный для человека вид спорта. Он не требует какого-либо специального инвентаря или места. Все что требуется – это хорошая спортивная обувь и одежда.

Читать далее
Очередная победа нашей хоккейной сборной на Чемпионате Мира 2014. Россия-США 6:1

Очередная победа нашей хоккейной сборной на Чемпионате Мира 2014. Россия-США 6:1

Хорошие новости из Минска — сборная России разгромила Американцев 6:1

Читать далее
Олимпиада 2016 может пройти в Москве

Олимпиада 2016 может пройти в Москве

Международный Олимпийский Комитет рассматривает альтернативные места для проведения Летних Олимпийских игр 2016

Читать далее
«Art Gym» - новый тренажерный зал в Калининграде

«Art Gym» - новый тренажерный зал в Калининграде

На улице Шахматной 4б открылся новый тренажерный зал «Art Gym»

Читать далее
«Здоровый» шашлык

«Здоровый» шашлык

Майские праздники, с их незыблемой традицией шашлыками, совсем не повод расслабляться. Сезон соревнований открыт, пляжный уже не за горами, а здоровый  дух требует «здорового» шашлыка.  

Читать далее
IRONMAN 70.3 Berlin 2014 отменен

IRONMAN 70.3 Berlin 2014 отменен

Старт «половинки» IronMan в Берлине отменен из-за невозможности согласования веломаршрута

Читать далее