Самые первые шаги в спорте Вашему малышу еще нет и двух лет, а вы с родственниками уже мечтаете о его участии в олимпиаде 2030 года, может вы сами хотели стать великим спортсменом, а возможно до сих пор не находите в себе силы воли сделать утреннюю зарядку? Давайте разберемся, как вырастить наших детей спортивными, здоровыми и не навредить.
Самые первые шаги в спорте Самые первые шаги в спорте

Вашему малышу еще нет и двух лет, а вы с родственниками уже мечтаете о его участии в олимпиаде 2030 года, может вы сами хотели стать великим спортсменом, а возможно до сих пор не находите в себе силы воли сделать утреннюю зарядку? Давайте разберемся, как вырастить наших детей спортивными, здоровыми и не навредить.

Относительно здоровому ребенку, не имеющему противопоказаний и запретов от врачей, физкультура просто необходима. Посещение малышами спортивных секций дисциплинирует, помогает быть здоровым не только телом, но и духом.

Начнем с самых маленьких. Активное психомоторное развитие, закаливание, отличное настроение вам подарит плавание малыша с 1-го месяца жизни в специальной ванне с инструктором, мама наблюдает рядом. Чуть позже, месяцев с 3-4х, одеваем купальник, шапочку и перемещаемся с ребенком в бассейн для групповых занятий акваэробикой. Плавать-нырять научились — молодцы!

С 3–4 лет для ребенка открыты двери в художественную или спортивную гимнастику и танцевальные студии. Тут дела обстоят серьезнее — мы приближаемся к профессиональному спорту. После первых занятий, тренер честно вам скажет, есть ли у вашего ребенка потенциал именно в этом виде спорта. Если нет, а малышу нравится, не стоит расстраиваться, продолжайте занятия «для себя».

Гимнастика для девочки — это хорошая осанка, грация, гибкость и пластика. Танцевальные студии — отличный вариант для детей раннего возраста. Физическая нагрузка, общение, наряды и выступления — сплошная радость не только для детей, но и для родителей. Решили заняться бальными танцами — ищите партнера, мальчики в этом виде спорта, на вес золота.

Если вашему богатырю уже 4 года, и его родители конечно же не трусы — пора играть в хоккей, возможно вы растите маленького Буре! А может и Рональдо, что выяснится в футбольной секции. Если же вы сами фанаты другого командного вида спорта — вам придется подождать еще пару лет. Очень популярны восточные единоборства — каратэ, тхэквандо, айкидо и т. д. К тому же в восточные единоборства — это не только развитие силы и ловкости вашего малыша, большое внимание также уделяется духовному совершенствованию.

Чтобы вы не выбрали для своего чада, не забудьте поинтересоваться его или ее мнением. Не стоит травмировать нежную детскую психику своими нереализованными амбициями. Кстати, шахматы тоже шикарный вид спорта. Упражняйте свой интеллект вместе с ребенком, дышите свежим воздухом и помните, главное быть здоровым душой.
Автор:

Возврат к списку

Комментарии (0)


Чтобы оставить комментарий вам необходимо авторизоваться