«Набираю команду для участия в забеге на Эльбрус (5642 м). Поездка состоится с 01–10 мая 2014 года. В программе сборы в Приэльбрусье и участие в Фестивале Эльбрус Рейс.» — именно такой призыв можно увидеть на страницах соцсетей. Вот чуть больше информации, для тех, кто захотел себя испытать в горах
Как много человек требуется в команду?
Здесь два варианта, либо мы едем подготовленной командой, либо группой туристов, желающих побывать в горах, подняться на Эльбрус и заодно попробовать поучаствовать в Фестивале. На восхождение перед Фестивалем могу взять с собой около 3–5 человек, если больше, то нужен ассистент. На случай того, что
Пяти месяцев достаточно для подготовки с нуля?
На Фестивале безопасность обеспечивают организаторы. Перед тем как участвовать, нужно акклиматизироваться — сделать несколько восхождений. У каждого человека своя реакция на высоту, поэтому неизвестно как поведёт себя ваш организм. В горах бывает, что подготовленные спортсмены уступают обычным туристам. Хотя метаболизм у первых значительно выше и акклиматизация, по идее, должна проходить быстрее. Что качается обычного восхождения, специальной подготовки не нужно, достаточно бегать несколько раз в неделю и заниматься ОФП. На самом Фестивале можно пройти не напрягаясь, что и делает большинство участников. Акклиматизации должно хватить…
Если рассчитывать на