Программа «Ваш Первый Полумарафон с 21runners» Сегодня на электронную почту пришло письмо от 21runners — готовы дистанционно помочь мне в подготовке к первому полумарафону! Ю-ху, я в теме!
Программа «Ваш Первый Полумарафон с 21runners» Программа «Ваш Первый Полумарафон с 21runners»

Сегодня на электронную почту пришло письмо от 21runners — готовы дистанционно помочь мне в подготовке к первому полумарафону! Ю-ху, я в теме!

Предыдущая запись: Первая пробежка за 7 лет

Собственно пришло вот такое письмо:

Здравствуйте!

Вы подавали заявку на участие в программе
подготовки «Ваш Первый Полумарафон с 21runners»
на сайте www.21runners.ru

Поздравляем, Вы попали в число участников 1-го потока!

Для того, чтобы программа для Вас прошла максимально
эффективно и Вы получили желаемый результат, просьба ответить на 
несколько уточняющих вопросов, чтобы тренер смог
составить индивидуальный план тренировок именно для Вас:

1. Ваши Фамилия, Имя и Отчество

2. Каковы Ваши личные рекорды на 5,10 и 15 километровых забегах?

3. Место и дата полумарафона, в котором Вы планируете принять участие?
(Если Вы не определились, то с этим Вам поможет тренер в соответствии
с программой подготовки)

4. Какова была Ваша физическая активность за последний год?

5. Сколько дней в неделю Вы можете тренироваться?

6. На какой результат Вы хотите пробежать полумарафон? (если можете оценить)

Ждём Вашего ответа. Заранее спасибо.

С Уважением
Команда 21runners и куратор подготовительных программ
Велимир Назарычев
www.21runners.ru

Если кто не слышал про 21runners, можно почитать информацию на сайте www.21runners.ru или в группе ВКонтакте. Вообще очень приятно, что меня взяли «в первый поток» новичков, так что постараюсь не налажать и делиться впечатлениями с «поля боя». Программу хотелось бы освоить к 20 июля и пробежать полумарафон от MTB1. А вообще очень рад! Очень-очень!


Возврат к списку

Комментарии (0)


Чтобы оставить комментарий вам необходимо авторизоваться