Вегетарианское питание для спортсмена

Вегетарианское питание для спортсмена

«Все, что вам нужно для тренировок, можно получить, исключив из рациона мясо», - Салли Пиннегар, диетолог.

Читать далее
«Здоровый» шашлык

«Здоровый» шашлык

Майские праздники, с их незыблемой традицией шашлыками, совсем не повод расслабляться. Сезон соревнований открыт, пляжный уже не за горами, а здоровый  дух требует «здорового» шашлыка.  

Читать далее