Интервью с участниками и организаторами Балтийского полумарафона

Интервью с участниками и организаторами Балтийского полумарафона

На III Балтийском полумарафоне было много интересных людей, и мы пообщались с некоторыми из них.

Читать далее
II Балтийский полумарафон | Беги со мной

II Балтийский полумарафон | Беги со мной

10 сентября 2016г. в Калининграде состоялся второй Балтийский полумарафон — долгожданное и радостное спортивное событие.

Читать далее
II Балтийский полумарафон (видео)

II Балтийский полумарафон (видео)

Так получилось, что случайно попал на Балтийский полумарафон в Калининграде в качестве зрителя. Немного поснимал на что было.

Читать далее
Гусев-Голдап полумарафон | Беги со мной

Гусев-Голдап полумарафон | Беги со мной

Доброго времени суток, любимые читатели! Вчера вернулась из поездки на XXII Международный Легкоатлетический пробег Гусев-Голдап (21 км — полумарафон) и спешу поделиться с вами своими впечатлениями.

Читать далее
Моя подготовка к первому полумарафону. День 15

Моя подготовка к первому полумарафону. День 15

Прошло две недели моего тренировочной плана от 21runners. Уже можно проследить некоторую динамику.

Читать далее
Моя подготовка к первому полумарафону. День 1

Моя подготовка к первому полумарафону. День 1

Вчера был первый день моей тренировочной программы от 21runners, а точнее первый день в который нужно было бегать.

Читать далее
Программа «Ваш Первый Полумарафон с 21runners»

Программа «Ваш Первый Полумарафон с 21runners»

Сегодня на электронную почту пришло письмо от 21runners — готовы дистанционно помочь мне в подготовке к первому полумарафону! Ю-ху, я в теме!

Читать далее
Хочу начать: бег на длинные дистанции. Часть 2. Тренировочный план.

Хочу начать: бег на длинные дистанции. Часть 2. Тренировочный план.

Продолжение статьи «Хочу начать: бег на длинные дистанции». Набрав немного бегового опыта можно приступать к самой важной части подготовки — спланированным регулярным тренировкам. И сегодня немного войти в курс дела нам поможет калининградский триатлет, «железный» и «янтарный человек» по совместительству, Василий Нестеров.

Читать далее
Хочу начать: бег на длинные дистанции. Часть 1. Одежда и аксессуары.

Хочу начать: бег на длинные дистанции. Часть 1. Одежда и аксессуары.

Мы начинаем серию материалов, в которой постараемся узнать, что нужно для того, чтобы начать заниматься тем или иным видом спорт. Сегодня идем в магазин, чтобы подготовиться к бегу на длинные дистанции, и с покупками нам поможет  калининградский ультрамарафонец Александр Шелопухо.

Читать далее