В основе тренировок лежит зарекомендовавший себя в Европе метод EMS (электро-мышечная стимуляция). Занятия проводятся исключительно с персональным тренером.
Читать далее
EMS-тренировки широко распространены во всем мире и с этим фактом не поспоришь. Поэтому мы считаем преступлением со своей стороны не рассказать об инновационной технологии, активно применяемой уже и в Калининграде. В статье мы старались максимально простым языком изложить суть EMS-тренинга, а также ответить на вопрос, чем так EMS-тренировки полюбились экономным европейцам и требовательным жителям азиатских стран.
Читать далее
Интерес к прогрессивным методам тренировки растет как на дрожжах, поэтому я просто не мог обойти стороной такую тему, как EMS тренировки с помощью тренажера Miha Bodytec.
Читать далее
Вот не думал, что так сильно удивлюсь. Получил интересный опыт силовой тренировки. В самом начале рекомендую попробовать этот тренировочный метод как минимум из-за того, что вряд ли у вас были подобные ощущения хоть раз в жизни. Ладно, обо всём по-порядку.
Читать далееAMBERSPORT.RU — блог о спорте, фитнесе и активном отдыхе в Калининграде, России и мире, а так же площадка для анонсов спортивных мероприятий и карта мест для тренировок.
Уведомления о новых тренировках, соревнованиях и новостях из жизни спорта на портале AmberSport!
2014—2019 © AmberSport.RU Все права защищены